SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • ale ten nandrolone phenylpropionate z tego co czytam jest najbardziej chyba prawdopodbnym srodkiem do laczenia z propem i wine aby nie lapac wody a w miare suchy miesien i raczej z sukcesem sie odblokowac. jakis zarys juz mam. zobaczymy co i jak na pierwszym cyklu od hehe X lat od stycznia 2009. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-11-02 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład: http://imageshack.com/a/img17/8921/golw.jpg Dawkowanie: Do jednorazowej porcji preparatu – 70 g (saszetka) wlać 200 ml wody i mieszać przez 1–2 minuty aż do całkowitego rozpuszczenia używając do tego szejkera. Następnie dopełnić wodą do objętości 700 ml. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie, najlepiej w trakcie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-01-10 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odejmij tego białka po co ci aż 3g? dołóż trochę tłuszczu, węgle 3-4 myślę że spoko. Cyklon jak dla mnie ;) meta od początku test co 5 dni(test minimum 12 tyg). Ale radzę Ci, ogarnij miske, dobij parę kilo normalnie bo nałapiesz wody, spuchniesz a potem wszystko zleci i będzie nadal 77 kilo. pzdr. Zmieniony przez - sul w dniu 2012-05-22 10:43:53

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2012-05-22 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metka wode ciągnie) libido dopiero od tego tygodnia zaczyna "szaleć" :) 5000iu HCG tak pod koniec cyklu zeby jajka bujnąć do pracy, to nie są jakieś mega cykle zeby zaraz walić 10000iu.... Poprzedni cykl 1-10 200mg e5d dał mi 5-6 kg mięska (po spadnięciu wody) i był zakonczony pół roku temu. na odblok był sam CLOM, nawet bez HCG i jest git.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2012-05-25 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrox - czy ktoś o tym słyszał?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś więcej o tym napisać, jeśli chodzi o działanie, ale po trzech dniach zażywania, pomp jest wyraźny. Tak, jak ktoś tu pisał, powoduje on większy dopływ krwi zamiast wody, co jest charakterystyczne dla kreatyny. Producent zaleca dla lepszych rezultatów zażywać równocześnie HMB (oczywiście tej samej firmy ) oraz ostrzega - "Do not [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2004-01-20 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania nt kreatyny..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cos?Czy poprostu trzymać dietę?Rzecz w tym że w wakację z pewnością nie bd mógł trzymać diety bo nie raz bede wyjezdzal i to bedize bez sensu, wiec czy te 2 miechy bez odp diety dużo zmienią?? A co do tej wody to zawsze po jakims czasie rozmiary miesni się kurczą?Mam nadzieję ze chociaz polowe z tego co osiągnę na tym cyklu zostanie na stałe...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-01-25 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oddałeś krew to hematokryt na pewno spadnie, to jedyna pewna metoda na zbicie hematokrytu, rób cardio, aeroby i pij dużo wody możesz wrzucić profilaktycznie acard 75 ale to po badaniach, zobaczysz co wyjdzie, jak masz zamiar jechać na teściu to pamiętaj że jeżeli organizm nie wyrabia (wysoki hematokryt) to od tego są mosty bijesz dawki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2021-07-28 22:11:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiksowane jedzenie jak to jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miksujesz suche płatki owsiane? Jeśli tak to powinieneś do tego dostarczyć trochę wody, którą płatki wchłoną w żołądku. 300g płatków to o wiele za dużo na jedną porcję polecam rozłożyć to na kilka posiłków w odstępach czasu godzina/dwie. I babcia zawsze mówiła, żeby nie jeść za szybko :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2014-01-30 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja mieśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Apok - z calym szacunkiem - to co dla Ciebie jest bezsporne, dla mnie jest wątpliwe: wyjasnij jak mozesz co ma retencja wody do konwersji do kreatyniny? Jesli pytasz mnie o wlasne doswiadczenia: na jablczanie sie zawiodlem. Poczatkowo zachlysniety kampania reklamowa gloszaca smierc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-10-18 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna problerm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jest dosyć ciekawe korzystny wpływ insuliny na kreatynę został zanotowany jedynie w pierwszych 24 godzinach suplementacji" Jak już masz i łatwo tak nie łapiesz tłuszczu to mozesz ddac 40 gram na 200ml wody odrazu po treningu a po powrocie do domu posiłek Potreningowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi+potre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-02-02 04:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYFY - POMOCY PROSZĘ !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Pamietaj ze przy takich problemach bardzo wazna jest dieta, nie jedz czekolady, pikantnych potraw, lodow i calego takiego chlamu, za to duzo warzyw, owocow i pij duzo wody. I jak lekarz ci przepisze jakis lek to pamietaj o czyms na oslone watroby. I podstawa nie bierz do bani tylko duzo czytaj jak juz ci wspomniano kilkakrotnie, to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2007-08-04 01:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: może dam z 50g owsianki i np. 3 jajka na miękko, a tą owsiankę to wrzucam do gorącej wody, czekam aż się ugotuje i wtedy z tą wodą jem czy jak? Bo jeszcze tego nie robiłem II i III wiem, że lepiej byłoby dać jakąś kasze ale w środy, czwartki, piątki i soboty nie dam rady w tych godzinach jeść tego, dlatego też dałem chleb, chyba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-03-26 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdrowiej niż pić surową mąkę z wodą to dodać do ryżu masy kajmakowej - idzie znaleźć taką z minimalną ilością tłuszczu Albo glukoza spożywcza z wodą - tania jak barszcz, szklanka glukozy to 98 g węgli, rozrabiać z 500 ml wody i jazda Powyższe rozwiązania też nie są do końca zdrowe ale będąc w desperacji tak właśnie bym robił

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2018-02-17 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzrepis na płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiczorem zalewam je 1/2 szklanki letniej wody i dodaje lyzke miodu. rano tre do tego jabko i daje troche cukru - smacze w przeciwienstwie do gotowanych kture wprost rosna mi w buzi!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2003-03-18 01:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a odchudzanie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyne spokojnie mozna brać podczas redukcji , w zeszłym roku jechałem na universalu mono do 6tyg przed zawodami. Kreatyna jest jednym z najlepszych antykatabolików. A wieksze gormadzenie wody pod skora jest widoczne jak sie ma bf w granicach 7-8%

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2008-12-16 18:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna a odchudzanie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to raczej nie ta półka suplementów. Mrm mozesz spokojnie brąć Jestem bardzo ciekawy o co Ci chodzi z ta teoria odwadniania bo nie bardzo kumam o co biega. Jest sprawa wiadomą, że człowiek traci troche wody pocąc sie na treningu ale przyjmuje sie płyny podczas ćwiczen aby zapobiec odwadnianiu. I teraz jak tu jest specjalna rola tego jabłczanu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2008-12-16 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanabol

    Post
    Doping

    [...] pod tluszczem jakies miesnie. ty ich nie masz, w dodatku masz lekkie kosci wiec wnioski wysuwaja sie same. co do tego co wpadnie ci po mecie. masz szanse naciagnac troche wody, ktora automatycznie zleci z ciebie po zaprzestaniu brania. no moze nie odrazu , ale po jakims czasie bedziesz wazyl tyle samo co przed cyklem. skoro nie chce ci sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2010-03-27 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utrzymuję prędkości rzędu 28-33 km/h i robię spokojnie 'szybką setkę' tzn 100 km w mniej niż 4 godziny. (oczywista nie jeżdzę takich dystansów "na sucho" - tzn bez wody i żarcia) W poniedziałek podobnie - prędkości ok 28-33, i 50km w mniej niż 2h Natomiast im dalej w tydzień tym słabiej - zwykle od 20-25 km/h i tempo 'emeryckie'. Widać, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2005-10-14 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast slodyczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paprykę ( jest słodka i możesz jej zjeść dużo i dostarczysz tylko dobrych i wartościowych rzeczy do swojego organizmu ); pochrup marchewkę albo buraczka; zjedz jakiś owoc. Pij też dużo wody/zielonej herbaty. To w połączeniu z błonnikiem z warzywek/owoców skutecznie Cię napełni.To wszystko jest znacznie lepsze od Snickersa albo innego Twixa ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2011-03-07 17:16:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta jest najlepsza.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] glodowka. to glupota. A co do diety to ucinaj cal. o 200-300 co tydz.miesiac zalezy jak waga bedzie . i... nikt ci diety/planu nie ulozy moje rady; biegaj duzo, pij duzo wody 3-5l dziennie uwierz mi to pomaga sam tyle pije i nie narzekam na wage, duzo owocow,warzyw, oraz inne aeroby. Do nastpenych wakacji sie powinienes wyrobic. sen zimowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-06-25 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)